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Die **beste Mundspülung** ist ein flüssiges Dentalprodukt, das dazu beiträgt, den Atem zu erfrischen, die Zähne aufzuhellen und die Mundgesundheit zu verbessern. Sie ist in verschiedenen Arten erhältlich, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten sind, wie im Folgenden erläutert:
Kosmetische Mundspülung
Kosmetische Mundspülungen bieten eine vorübergehende Lösung für Mundgeruch. Sie enthalten keine aktiven Inhaltsstoffe, die die Mundgesundheit fördern. Daher schützen sie die Zähne nicht vor Karies oder Zahnfleischkrankheiten. Diese Mundspülung ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter fruchtige und minzige, um Mundgeruch zu überdecken.
Therapeutische Mundspülung
Diese Mundspülung enthält aktive Inhaltsstoffe, die helfen, bestimmte orale Erkrankungen zu verhindern. Sie kann zum Beispiel Fluorid enthalten, das die Zähne gegen Karies stärkt. Sie kann auch Verbindungen enthalten, die Bakterien abtöten, die für Gingivitis (Zahnfleischentzündung) verantwortlich sind. Die Verwendung dieser Mundspülung kann die allgemeine Mundgesundheit verbessern. Sie hat jedoch möglicherweise keinen so starken minzigen Geschmack wie kosmetische Mundspülungen.
Fluorid-Mundspülung
Fluorid-Mundspülungen haben eine hohe Fluoridkonzentration. Ihre Hauptaufgabe ist es, die Zähne vor Karies zu schützen. Sie erreichen dies, indem sie den Zahnschmelz nach dem Verzehr saurer Lebensmittel remineralisieren. Einige Produkte enthalten zusätzliche Inhaltsstoffe wie Xylitol, um die Plaquebildung zu hemmen.
Alkoholfreie Mundspülung
Wie der Name schon sagt, enthält diese Mundspülung keinen Alkohol in ihren Inhaltsstoffen. Stattdessen enthält sie antibakterielle Verbindungen, die geruchsverursachende Bakterien abtöten. Die Verwendung dieser Mundspülung ist eine hervorragende Möglichkeit, Mundgeruch zu beseitigen. Sie kann jedoch einen milderen Geschmack haben als Produkte mit Alkohol.
Antibakterielle Mundspülung
Antibakterielle Mundspülungen haben eine einzigartige Formel, die Bakterien im Mund abtötet. Sie helfen, Zahnfleischkrankheiten und Karies vorzubeugen. Diese Mundspülungen können jedoch einige Nebenwirkungen verursachen, wie z. B. Mundtrockenheit, Geschmacksveränderungen und verstärkte Zahnsteinbildung.
Natürliche Mundspülung
Natürliche Mundspülungen sind die beste Wahl für alle, die nach Bio-Produkten suchen. Sie enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Kamille und grünen Tee. Die Mundspülung enthält keinen Alkohol, kein Fluorid und keine künstlichen Zusätze. Menschen mit empfindlichen Zähnen können sie verwenden, da sie keine Nebenwirkungen verursacht.
Die Wahl einer Mundspülung hängt in hohem Maße von den persönlichen Vorlieben und den Zielen ab, die man mit seiner Mundhygiene erreichen möchte. Wenn man zum Beispiel empfindliche Zähne hat, wählt man eine Formel, die hilft, dieses Problem zu lösen. Nachfolgend finden Sie einige Faktoren, die Sie bei der Auswahl einer Mundspülung berücksichtigen sollten:
Inhaltsstoffe
Es ist wichtig, das Etikett zu überprüfen und Mundspülungen mit künstlichen Inhaltsstoffen und Alkohol zu vermeiden. Denn Alkohol kann zu Mundtrockenheit führen, insbesondere wenn er einen hohen Gehalt an adstringierendem Aceton in den Speicheldrüsen aufweist. Dies kann wiederum zu Mundgeruch führen. Wählen Sie eine Formel, die Fluorid enthält, das den Zahnschmelz stärkt, und Xylitol, das Karies und Zahnfleischkrankheiten vorbeugt.
Alkohol frei
Wie bereits erwähnt, schadet alkoholhaltige Mundspülung mehr als sie nützt. Studien zeigen, dass Alkoholkonsum das Risiko für die Entwicklung von Mundkrebs erhöht. Darüber hinaus führt Alkoholkonsum zu Mundtrockenheit, die vorübergehend sein kann, aber in einigen Fällen dauerhaft wird. Vermeiden Sie daher Mundspülungen mit Alkohol, insbesondere solche mit einem hohen Gehalt an adstringierendem Aceton in den Speicheldrüsen, da sie den Atem nicht erfrischen, sondern die Situation verschlimmern.
pH-Wert
Mundspülungen mit einem neutralen pH-Wert von 7 oder in dessen Nähe verursachen mit geringerer Wahrscheinlichkeit orale Probleme. Studien zeigen, dass der natürliche pH-Wert des Mundes zwischen 6,2 und 7,4 liegt und alles darüber als alkalisch gilt. Eine pH-ausgeglichene Mundspülung hilft, ein gesundes Mundmilieu zu erhalten. Alles unter 5,5 gilt als sauer und kann den Zahnschmelz angreifen, was zu erhöhter Empfindlichkeit, Schmerzen und Karies führt.
Zielgruppe
Was man mit seiner Mundhygiene erreichen möchte, bestimmt die Mundspülung, die man kauft. Wenn man zum Beispiel etwas sucht, das hilft, Zahnfleischkrankheiten oder Karies vorzubeugen, wählt man eine Formel, die auf dieses Problem abzielt. Es gibt viele Arten von Mundspülungen auf dem Markt, von Fluorid- und pH-ausgeglichenen über antibakterielle bis hin zu pH-neutralen.
Markenreputation
Es gibt viele Marken von Mundspülungen, aber alle bieten unterschiedliche Qualität. Kaufen Sie Marken, die eine gute Erfolgsbilanz und Kundenbewertungen haben. Dies trägt dazu bei, dass man ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis erhält. Berücksichtigen Sie auch Marken, die Zertifizierungen haben, denn dies ist ein Zeichen dafür, dass die Mundspülung getestet und für die Anwendung zugelassen wurde.
Die falsche Anwendung von Mundspülung kann mehr schaden als nützen. Daher ist es wichtig, die Schritte auf dem Etikett zu befolgen, um eine gute Mundgesundheit zu gewährleisten. Die gebräuchlichsten und allgemeinsten Schritte zur Verwendung von Mundspülung sind die folgenden:
Zuerst Zähne putzen und Zahnseide verwenden
Es ist immer eine gute Praxis, die Zähne zu putzen und Zahnseide zu verwenden, bevor man Mundspülung verwendet. So wird sichergestellt, dass alle größeren Ablagerungen entfernt werden und die Mundspülung ihre Aufgabe erfüllen kann, alle verbleibenden Bakterien abzutöten. Mundspülungen sollten niemals das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide ersetzen, da sie Plaque-Ablagerungen nicht entfernen.
Die richtige Menge verwenden
Die durchschnittliche Menge an Mundspülung, die man verwenden sollte, beträgt etwa 20 Milliliter, was vier Teelöffeln entspricht. Diese Menge ist ausreichend, damit die Mundspülung den gesamten Mund bedeckt und alle Ecken und Winkel erreicht. Sie sollte jedoch nicht geschluckt werden, da sie giftige Chemikalien enthält, die bei Einnahme in großen Mengen tödlich sein können.
Die richtige Zeit zum Spülen
Es ist wichtig, die Mundspülung mindestens 30 Sekunden lang zu spülen, damit sie alle Bakterien abtöten kann und die Bereiche erreicht, die Zahnpasta nicht erreicht. Wenn sie zu früh ausgespuckt wird, ist sie nicht effektiv bei der Reduzierung von Zahnproblemen. Außerdem ist es wichtig, nach der Anwendung der Mundspülung mindestens 30 Minuten lang nichts zu essen oder zu trinken, damit sie im Mund weiter wirken kann.
Achten Sie darauf, was Sie essen oder trinken
Bis die Mundspülung ihre Arbeit erledigt hat, ist es wichtig, nichts zu essen oder zu trinken. Mundspülungen können ihre Wirksamkeit verlieren, wenn sie fluoridhaltig sind und das Fluorid durch das Trinken von Wasser oder das Essen von Speisen weggespült wird. Dies kann zu weiteren Zahnproblemen führen und die Mundspülung nutzlos machen.
Obwohl Mundspülungen ein hervorragendes Mittel für die Mundgesundheit sind, können sie bei falscher Anwendung gewisse Risiken bergen. Zum Beispiel sind Kinder einem höheren Risiko einer Mundspülungsvergiftung ausgesetzt, weil sie das Konzept des Ausspuckens nicht verstehen und eher dazu neigen, sie zu schlucken. Außerdem enthalten Mundspülungen hohe Mengen an Alkohol, der bei Einnahme negative Nebenwirkungen haben kann und in schweren Fällen zu Erbrechen, Benommenheit und sogar Koma führen kann. Daher ist es wichtig, Mundspülungen außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren und deren Anwendung bei jüngeren Personen zu überwachen. Außerdem ist es wichtig, sofort professionelle Hilfe zu suchen, wenn jemand Mundspülung schluckt, die einen hohen Alkoholgehalt enthält.
Die beste Mundspülung hat ein einfaches Design. Sie wird in einer Flasche mit einem breiten Mund zum einfachen Ausgießen geliefert. Durch die klare Flasche ist die blaue oder grüne Flüssigkeit sichtbar. Einige Mundspülungen haben einen leichten, frischen Duft. Dies gibt den Benutzern einen Hinweis auf die Funktion des Produkts. Ein Kind kann den Verschluss nicht ohne Hilfe eines Erwachsenen öffnen, was die sichere Aufbewahrung außerhalb der Reichweite von Kindern ermöglicht.
Die Mundspülung dient als Spülung oder Gurgelmittel. Sie hat eine Pumpe oder einen Ausgießer, der die Anwendung erleichtert. Dank der Form der Flasche können Benutzer leicht die richtige Menge in den Mund gießen. Die Mundspülung enthält Fluorid, das Karies vorbeugt. Einige Produkte enthalten eine Verbindung, die Mundgeruch stoppt. Andere Mundspülungen enthalten Inhaltsstoffe, die die Zähne aufhellen oder Plaque bekämpfen. Die aktiven Inhaltsstoffe der Mundspülung tragen zur Verbesserung der Mundgesundheit bei, indem sie verschiedene Probleme angehen. Fluorid stärkt den Zahnschmelz, während Plaque-bekämpfende Mittel die Ablagerungen auf den Zähnen abbauen.
F1: Was ist eine gute Mundspülung?
A1: Die beste Mundspülung ist diejenige, die die individuellen Bedürfnisse erfüllt. Suchen Sie nach einer Mundspülung, die das ADA-Siegel der Zulassung trägt. Es zeigt an, dass die Mundspülung wirksam und sicher ist. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe. Wählen Sie eine Mundspülung mit Fluorid, wenn Sie die Zähne stärken möchten. Wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, wie z. B. Mundgeruch oder Zahnfleischkrankheit, suchen Sie nach einem Produkt, das speziell auf dieses Problem abzielt. Es kann einige Versuche dauern, bis Sie die für Sie am besten geeignete Mundspülung finden, aber es gibt viele Möglichkeiten auf dem Markt.
F2: Was ist der Unterschied zwischen therapeutischer Mundspülung und kosmetischer Mundspülung?
A2: Therapeutische Mundspülungen sind Produkte, die Zahnprobleme behandeln oder vorbeugen. Sie enthalten aktive Inhaltsstoffe, die bestimmte Probleme der Mundgesundheit wie Mundgeruch, Gingivitis und Plaquebildung angehen. Kosmetische Mundspülungen hingegen helfen nur bei der Atemerfrischung und können das Aussehen des Mundes verbessern. Sie bieten keine Vorteile für die Zahnmedizin. Therapeutische Mundspülungen bieten Schutz und fördern eine gute Mundgesundheit, während kosmetische Mundspülungen eine vorübergehende Lösung für Mundgeruch bieten.
F3: Was ist die beste Mundspülung bei Zahnfleischkrankheiten?
A3: Die beste Mundspülung bei Zahnfleischkrankheiten ist die, die wirksame Inhaltsstoffe enthält. Suchen Sie nach Mundspülungen, die Chlorhexidin enthalten. Es ist ein antibakterielles Mittel, das hilft, Plaque und Gingivitis zu reduzieren. Ziehen Sie Produkte in Betracht, die Cetylpyridiniumchlorid enthalten. Es hilft, Zahnfleischentzündungen zu reduzieren. Wählen Sie eine Mundspülung mit Fluorid, um die Zähne zu stärken und Karies vorzubeugen. Es ist auch ratsam, eine Mundspülung mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera zu wählen, um die Heilung des Zahnfleisches zu fördern. Vermeiden Sie Mundspülungen mit einem hohen Alkoholgehalt, da diese den Mund austrocknen und Zahnfleischprobleme verschlimmern können.
F4: Kann Mundspülung das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide ersetzen?
A4: Mundspülung kann das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide nicht ersetzen. Sie entfernt Plaque nicht von den Zähnen. Mundhygieneprodukte wie Zahnbürsten und Zahnseide entfernen Speisereste und Plaque von den Zähnen. Mundspülungen erreichen nur Bereiche, die das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide nicht erreichen. Verwenden Sie Mundspülungen als Ergänzung zur Mundhygiene-Routine für eine bessere Mundgesundheit.
F5: Wann ist der beste Zeitpunkt, um Mundspülung zu verwenden?
A5: Der beste Zeitpunkt für die Verwendung von Mundspülung ist nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide. Dies hilft, alle verbleibenden Bakterien zu eliminieren und den Atem zu erfrischen. Warten Sie nach dem Essen mindestens 30 Minuten, bevor Sie Mundspülung verwenden. Mundspülungen können dazu führen, dass das Fluorid in Zahnpasta verdünnt oder weggespült wird, wenn man sie direkt nach dem Essen verwendet. Die Verwendung von Mundspülung nachts kann auch dazu beitragen, die Mundhygiene während des Schlafs zu erhalten.
