(6942 Produkte verfügbar)
Eine vaginale Maschine wird für Beckenbodenübungen verwendet. Sie hilft, den Muskeltonus und die Straffheit im vaginalen Bereich zu verbessern. Die verschiedenen Arten von vaginalen Maschinen sind:
Kegel-Trainingsgerät
Ein Kegel-Trainingsgerät ist eine vaginale Maschine, die hilft, die Beckenbodenmuskulatur zu straffen. Es hat ein einfaches Design und kann im Stehen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Das Kegel-Trainingsgerät ist in verschiedenen Stilen erhältlich, einschließlich solcher, die vibrieren oder eine Fernbedienung haben. Es ist einfach zu bedienen und verfügt über mehrere Betriebsmodi. Das Kegel-Trainingsgerät wird in die Vagina eingeführt. Es hat ein weiches, ergonomisches Design und ist leicht zu reinigen. Die Verwendung des Kegel-Trainingsgeräts kann helfen, Beckenschmerzen zu reduzieren und die Muskelkontrolle zu verbessern. Benutzer können während des Geschlechtsverkehrs mehr Freude empfinden und intensivere Orgasmen erleben. Einige Modelle von Kegel-Trainingsgeräten verfügen über fortschrittliche Funktionen wie die Überwachung des Muskelfortschritts über eine App.
Beckenboden-Trainer
Ein Beckenboden-Trainer ist eine vaginale Maschine, die Benutzer dazu anregt, Kegelübungen durchzuführen. Er hat die Form eines Hantelgewichts und ist in verschiedenen Gewichten erhältlich. Der Beckenboden-Trainer wird für Anfänger in die Vagina eingeführt. Er wird außerhalb der Vagina verwendet, indem die vaginalen Muskeln zusammengezogen werden. Wenn Benutzer Fortschritte machen, können sie den Trainer mit höheren Gewichten verwenden. Dieser Trainer hilft, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, was helfen kann, Inkontinenz vorzubeugen und die Intimität in Beziehungen zu verbessern. Er wird auch verwendet, um die Muskelkraft des Beckenbodens nach der Behandlung von Beckenbodenstörungen aufrechtzuerhalten.
Vaginalgewicht
Ein Vaginalgewicht ist ein Gerät zur Beckenbodenübung, das hilft, die Muskeln in diesem Bereich zu stärken. Es ist in verschiedenen Formen, Größen und Gewichten erhältlich. Das Vaginalgewicht wird in die Vagina eingeführt. Es hilft Benutzern, ihre Beckenbodenmuskeln zu identifizieren, indem sie sie fühlen. Benutzer können das Gewicht festhalten und es für eine Kegelübung heraussqueeze. Die Gewichte helfen, Ausdauer und Muskelkontrolle aufzubauen, was hilft, das Absacken der Beckenorgane zu verhindern. Einige Vaginalgewichte haben eine Rückholschnur für eine einfache Entfernung. Anfängern wird geraten, mit leichten Modellen zu beginnen.
Die Verwendung einer vaginalen Straffungsmaschine kann Benutzern ein angenehmes Erlebnis bieten. Der Benutzer sollte die Funktionen und Steuereinstellungen der Maschine verstehen, um sie richtig zu verwenden. Viele Maschinen werden mit Bedienungsanleitungen geliefert, die der Benutzer lesen kann, um besser zu verstehen. Hier sind die grundlegenden Schritte zur Verwendung der Maschine:
Für eine vaginale Maschine sind keine speziellen Installationen erforderlich. Sie ist einfach zu bedienen und benötigt keine Einrichtung. Die Benutzer können einfach die Sonde einstecken oder die Batterien einsetzen und ein gewünschtes Programm auswählen. Es ist jedoch wichtig, immer zuerst das Handbuch zu lesen, um besser zu verstehen.
Bei der Verwendung einer vaginalen Straffungsmaschine möchten die Benutzer sicherstellen, dass sie sicher ist. Daher sollten sie Folgendes beachten:
Beckenbodenmuskeltraining
Vaginale Maschinen werden hauptsächlich zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt. Durch das Training dieser Muskeln können Benutzer eine verbesserte vaginale Straffheit, potenziell gesteigerte sexuelle Freude und eine bessere Kontrolle über die Harnfunktion erfahren.
Physiotherapie
Für Frauen, die sich von der Geburt, einer Operation oder der Menopause erholen, können vaginale Maschinen in der Physiotherapie helfen. Sie tragen dazu bei, die Muskelkraft wieder aufzubauen und können ein wesentlicher Bestandteil eines Rehabilitationsprogramms sein.
Verbesserung der sexuellen Gesundheit
Sie kann verwendet werden, um die sexuelle Gesundheit zu verbessern. Die Stärkung der Beckenmuskeln kann zu einer erhöhten natürlichen Lubrikation und einer besseren sexuellen Reaktion bei einigen Frauen führen.
Einstellbare Widerstandsniveaus
Vaginale Muskelmaschinen bieten unterschiedliche Widerstandsniveaus. Dieses Merkmal ermöglicht es den Benutzern, ihre Trainingsanpassungen gemäß ihren Stärkeleveln anzupassen und den Widerstand allmählich zu steigern, während sie Fortschritte machen, um eine effektive Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sicherzustellen.
Ergonomisches Design
Ein ergonomisches Design sorgt für maximalen Komfort während der Benutzung. Diese Maschinen passen sich den Konturen des Körpers an und sorgen dafür, dass sie bequem zu verwenden sind und den Benutzern helfen, die richtige Haltung beizubehalten, um Belastungen oder Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
Kompakt und tragbar
Viele vaginale Muskelmaschinen sind kompakt und tragbar. Dieses Merkmal erleichtert das diskrete Verstauen und Reisen, sodass Benutzer ihre Geräte bequem überall hin mitnehmen und verwenden können.
Elegante und moderne Ästhetik
Die vaginalen Muskelstraffer haben ein elegantes und modernes Design. Dieses Design ist oft in Fitnessgeräten zu finden, um gut auszusehen und sich harmonisch in andere Trainingsgeräte einzuordnen.
Intuitive Bedienelemente
Viele vaginale Muskelmaschinen verfügen über einfache Bedienelemente. Dieses Design erleichtert es den Benutzern, ihre Maschinen zu steuern und sorgt für ein reibungsloses und effektives Trainingserlebnis.
F1: Was ist die vaginale Muskelmaschine?
A1: Die vaginale Muskelmaschine, oder Beckenboden-Trainer, wird zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt. Sie verfügt über eine komfortable intravaginale Sonde, die die Beckenmuskeln erkennt, und nutzt elektrische Stimulation, um diese Muskeln zusammenzuziehen und zu entspannen.
F2: Was sind die Vorteile der vaginalen Muskelmaschine?
A2: Die Verwendung der vaginalen Muskelmaschine kann die Stärke der Beckenbodenmuskulatur verbessern, was helfen kann, Symptome einer Beckenbodenfunktionsstörung zu lindern. Dazu gehören Probleme wie Harninkontinenz, Prolaps der Beckenorgane und die Verbesserung der sexuellen Funktion. Sie ermöglicht es den Benutzern, bequem zu Hause ihre Beckenmuskeln zu kräftigen.
F3: Wie oft sollte jemand die vaginale Muskelmaschine verwenden?
A3: Es ist am besten, die spezifischen Häufigkeits- und Dauerrichtlinien zu befolgen, die von einem Gesundheitsdienstleister oder dem Produkt-Handbuch bereitgestellt werden. Als allgemeine Ausgangsbasis können 2-3 Mal pro Woche für 15-20 Minuten pro Sitzung angemessen sein. Dies kann je nach individuellen Zielen und Komfortlevels variieren.
F4: Ist die vaginale Muskelmaschine sicher?
A4: Die vaginale Muskelmaschine wird als sicher angesehen, wenn sie gemäß den Anweisungen verwendet wird. Sie verfügt über eine Sonde, die für die sichere Nutzung innerhalb der Vagina ausgelegt ist. Personen mit bestimmten Erkrankungen sollten jedoch die Verwendung vermeiden. Dazu gehören solche mit Herzschrittmachern, implantierten Geräten oder vaginalen Infektionen. Es ist wichtig, vor Beginn des Beckenbodentrainings einen Arzt zu konsultieren.
F5: Kann die vaginale Muskelmaschine während der Schwangerschaft oder nach der Geburt verwendet werden?
A5: Die Angemessenheit der Verwendung der vaginalen Muskelmaschine während der Schwangerschaft hängt von der individuellen Situation jeder Frau ab. Einige können beginnen, sobald die postpartale Erholung es zulässt, während andere warten, bis sie vollständig postpartal sind. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um zu bestimmen, ob es für eine Person basierend auf ihrer Gesundheit und Heilungsdauer geeignet ist.